Женщинам после сорока...

     Климактерический период - время "старения" яичников, время постепенного угасания детородной и менструальной функций. В этот период многие женщины испытывают чувство тревоги, страдают от головных болей и головокружений, нарушается сон. Появляются жалобы на сердцебиения, приливы, ночную потливость, боли в сердце. Всему этому сопутствуют раздражительность, эмоциональная неустойчивость, плохое настроение. В результате нарастающего дефицита кальция становятся хрупкими кости - развивается остеопороз. Нарушаются функции мочевыводящей и половой систем (учащенное мочеиспускание, вагинальный зуд, боли при половой близости).  Все эти психоэмоциональные, эндокринно-обменные и вегетативно-сосудистые нарушения объединяются под названием "климактерический синдром".
Сегодня основным методом профилактики и лечения климактерических нарушений является гормональная терапия. Однако женщины часто отрицательно относятся к приему гормональных препаратов - из-за боязни ожирения и других неприятных последствий. 
     В то же время неприятности, сопутствующие климаксу, можно предупредить и ослабить не только применением гормонов. (продолжение статьи)